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橋本マナミは“風俗遊び”容認派 ケンドーコバヤシと同じ「風俗は浮気じゃない」

 グラビアアイドルの橋本マナミ(34)が、自身の冠番組『橋本マナミのヨルサンポV』(BSフジ)で「風俗は浮気じゃない」と…

10月21日 00:00【messy|メッシー

ぽっこり下腹解消ヨガトレ 深層部の隠れた筋肉に効く

前回記事・ヨガのポーズで筋トレする「ヨガトレ」でぺたんこ腹にでは、始めの1週間で硬く縮こまった深層の筋肉をほぐし、次の1週間でお腹の表面を覆う表層の筋肉を引き締める、この2ステップで効率よくぺたんこ腹になることがわかりました。今回は最初の1週間に行いたい下腹部の土台を整えるヨガトレを紹介します。

10月21日 00:00【日経ウーマンオンライン

世界一優しいコンドームの付け方と女子が知るべきコンドーム基礎知識まとめ

1:学校では教えてくれないコンドームの正しい付け方 コンドームを男性に付けてあげたことはありますか? 自ら進んでコンドームを付けることに、抵抗を覚える女性もいるかもしれません。ですが、エッチを何の憂いもなく楽しむためには、ちゃんと付けてもらう、いや付けさせることはマストですよね。 だからこそ、コンドームの正しい付け方を女子は学ぶべきだし、コンドームについての正しい知識は、男性だけではなく女性も押さえておくべきものです。なぜなら、それが自分を守ることにも繋がるから! そこで今回は、Menjoy!が数々の記事で繰り返し説明をしてきた、「コンドームの正しい付け方」についてまとめてみました。マスターしたら、ぜひ彼に付けてあげてください。   2:コンドームの正しい理解はまず知ることから!コンドームの種類をイッキ見 まずは『Menjoy!』過去記事「コンドームの種類と厚さは?みんなの買い方や表裏の見分け方」からご紹介。「いつも男性任せで、こだわったことがない」という人もいるでしょうし、「どんなものがあるかわからないから、いつも同じものを使っている」という人もいることでしょう。 しかし、どんなものがあるかを知ることによって、マンネリ気味のエッチが変わってくることも……。早速チェックしていきましょう。 (1)薄型コンドーム 定番中の定番ともいえるのが、薄型コンドーム。 例えば有名メーカーのサガミであれば「サガミオリジナル002」などが定番でしょう。ポリウレタン製で、ゴム製のものと比べて約3~5倍もの強度をもちます。また、ポリウレタンは熱伝導がよく、挿入時のひんやり感も軽減されます。またゴムっぽい匂いもありません。 同じく有名メーカーのオカモトであれば「オカモトゼロツー(0.02)」などがラインナップ。こちらも水系ポリウレタン製です。 不二ラテックスであれば「リンクルゼロゼロ」が有名でしょう。こちらは0.03㎜という薄さ。天然ラテックス性で、薄さ0mmを目指す、ということで「ゼロゼロ」という名称となっているようです。 薄型コンドームのいいところは、10個前後で1,000円程度というコスパのよさ。超極薄コンドームに比べて値段も手ごろなので、もしものときのためにストックしておくなどのときにも便利でしょう。 (2)超極薄コンドーム 次に紹介するのは、超極薄コンドームです。サガミからは「サガミオリジナル001」という商品が発売されていて、上述の「サガミオリジナル002」が5個入り850円(税抜)なのに対して、こちらは1,200円(税抜)と、数値にするとたった0.01㎜の差ですが、350円の違いとなっています。 またオカモトからも「オカモトゼロワン(0.01)」という商品が発売されています。「オカモトラバーズ研究所」いうサイトには、この0.01㎜というコンドームの薄さに対する企業努力が記されています。 技術はどんどん進み、ついに0.01㎜まできました。この先はどのように進化していくのでしょうか。それも楽しみですね。 (3)極厚コンドーム 極薄があれば極厚があるということで、次に紹介するのは極厚コンドーム。特に、「感度が良すぎて、ちょっと早いのが悩み」という男性にとっては嬉しい厚さです。 このジャンルだと、サガミからは「オレ史上、最長記録!」というキャッチコピーで売り出された「サガミ009ナチュラル」があります。 またオカモトからは全体の厚さを0.1㎜台とした「ニューゴクアツ」や「スーパーゴクアツ」といった商品が発売されています。 (4)たっぷり潤滑ゼリー付きコンドーム コンドームの中には、潤滑ゼリーで使用感の向上を求めているものもあります。 サガミからは「ジェリープッシュ」というアイテムが発売されています。こちらは潤滑ゼリーを含んだスポンジと、コンドームがセットになって販売。自分で好きな量の潤滑ゼリーを注入でき、最大で通常タイプ10倍も注入できます。 また、ジェクスからは「グラマラスバタフライ ホット」が発売されています。こちらは先端に暖かく感じるゼリーがたっぷりつけられていて、女性の感触としてもめずらしくて気持ちいいものです。 (5)イボ付きコンドーム 最後は、少し刺激強めなアイテムご紹介。「普通のコンドームでは物足りない」という方や、「もっともっと刺激が欲しい」という方にオススメなのが、イボ付きのコンドームです。 サガミからは「つぶつぶラムネ」や「アレッ」という商品がリリースされています。 また不二ラテックスからは、全体にツブが494個ついた「トリプルショックNEO (粒状リンクル)」が販売されています。こちらに使用されているゼリーはクールメントール。突起と共に、スースーとした刺激も味わえます。   3:正しく付けなきゃ意味がない!失敗ゼロのコンドームの付け方講座 続いては『Menjoy!』の過去記事「コンドームサイズの測り方は?サイズ違いのコンドームを使った失敗談」から。せっかくコンドームを付けるとしても、誤った付け方をしてしまうと、無意味になってしまう可能性があります。女性としてもしっておきたい基礎知識をまとめました。 (1)コンドームをつけるタイミング コンドームを付けるには、まずはタイミングが最も重要。避妊目的で付けるという意識が強いですが、性感染症を防ぐことも大切です。 まれに、途中までは使用せずに、男性の射精が近づいたら付ける、という考え方の人がいますが、するときだけ付けるのでは、避妊も性感染症を防ぐこともできません。 そのため、基本的には男性器を女性器に挿入する前に必ず付けてください。また、性感染症が喉に感染してしまうといったことも起こりうるため、オーラルセックスをするときでも使用するようにしましょう。 (2)裏表を見分ける コンドームを袋から取り出す前に、表裏を確認することも大切。表側は女性器と接触する面、裏側が男性器と接触する面です。 袋に「表」や「裏」と記載されていたり、「男性側」と記載されていたりもします。また記載がない場合でも、個包装のデザインで裏表がわかる場合もあるので注意して見るようにしてください。暗い部屋で使用するケースが多いと思いますが、一度開けてしまうとわからなくなる、ということもよくあります。 また個包装に記載がない場合や勢いで開けてしまったという場合、開封したあとに液だまりがどちらに飛び出しているかで判別できます。飛び出しているほうが表になり女性側、飛び出していないほうが裏で男性側となります。 (3)傷つけないように開封する 個包装を開けるときは、コンドームを片側に寄るようしにて、コンドームの入っていない場所を確実に切り離すようにして開封します。このとき、中心を思い切って開けてしまうと、中身を傷つけてしまう可能性があるので注意してください。 また、爪を立てたり落としてしまったりすると、それがもとで傷ついてしまい、破損するなどのケースが考えられるため、慎重に扱いましょう。 (4)液だまりの空気を抜く 装着前に注意したいこととしては、液だまりの空気抜くことです。空気が残っていると、性交中や射精時にコンドームが破裂してしまう可能性があります。 またその際、爪を立ててコンドームを傷つけないように、十分に気をつけてください。 (5)毛を巻き込まないように装着する 男性器にかぶせるようにして、ゆっくりと巻き下ろすようにしてコンドームを装着します。その際、男性器の皮を根元までたぐり寄せてから巻き下ろすようにしてください。 毛を巻き込んでしまうと男性が痛みを感じたり、毛が原因でコンドームが傷ついてしまうことがあるので、気をつけてください。 装着させることができたあとは、今度はコンドームを、男性器の皮ごと先端方向に少しスライドさせます。こうすることで男性器の根元に寄せていた包皮がコンドーム内部に戻ります。男性器の根元がピンと張るまで動かしてください。包皮がコンドーム内に入れることができたなら、最後に、コンドームを根元まで下ろします。   4:ラブラブムードを壊さない!女子が知るべきエッチな装着方法 さらに続いて、『Menjoy!』過去記事「コンドームの付け方知ってますか?裏表の調べ方やエッチな付け方」から。基本的な付け方を理解しただけでは、「正しいつけ方」とは言えません。義務的、作業的になってしまうと、その時間にお互い冷めてしまったり、盛り上がりが損なわれてしまうからです。なので、付けるときは「ムードを維持しながら」が重要。そのための方法をお伝えします。 (1)愛撫をしながら付ける コンドームを付けるときは両手が塞がってしまうので「愛撫と言われても……」と思うかもしれません。 でも、口はあいていますよね。だからこそ、コンドームを装着している間も、口で身体をなぞったり、耳にキスをしたり、ときは背中を愛撫したりしてあげましょう。 女性が付けてあげるときは、手元に集中して愛撫をしづらいかもしれませんが、乳首や口元にキスをしながら付けてあげれば、さらに興奮度もアップ! (2)男性器の状況を伝える そもそも男性は、女性にコンドームを付けてもらえると喜ぶ生き物だと思ってしまって間違いないでしょう。女性が照れながら「こうかな?」と、ややたどたどしてく付けてあげること自体が、興奮を掻き立てる材料になります。 さらに、簡単にできるのが、男性器について実況中継のように伝えてあげること。「すっごく大きくなってるね」「今日はいつもより固いね」など、感じたままのワードを発しながら付けるのも良いでしょう。 (3)女性が口を使って付ける 前述の通り、コンドームの表裏を誤りなく手に持ったら、表側の精液だまりを軽く吸引しつつ口にふくみ、男性器にかぶせます。 そして、そのまま男性器の先端は唇で固定した状態で、両手でコンドームを根元までスライドさせていきます。 練習を重ねると、手を使わずに口だけで付けられるようになりますが、それだとあまりに手慣れている印象になってしまうかもしれません。最初は口と手で付けてあげて、徐々に口のみの付け方にもチャレンジするようにしましょう。   5:女子のたしなみ!コンドームのスマートな隠し場所3選 最後は『Menjoy!』過去記事「女子はコンドームを部屋のどこに隠しているのか?」徹底調査!」から。繰り返しになりますが、コンドームは女性の身を守る大切なアイテム。「男性が用意して当たり前でしょ」という考えでいると、「今日忘れちゃった」などという男性の不手際のおかげで、エッチしたくてもできない、いや、押し切られて装着せずに……なんていうことも考えられます。そのため、スマートに持ち歩いたり、部屋の中に隠し持っておくことも大切な知識のひとつなのです。 (1)生理用品の中 彼に開けられる可能性は低いし、友達同士でも勝手に開けること少ないということから、生理用品の中に隠している、という人は少なくありません。いちばん秘密にしていても不自然ではない場所です。 「化粧ポーチ」という声もあるのですが、友達にチークを貸してといわれたとき「取っていいよ」とうっかり渡してバッチリ見られてしまった、という経験談もよく聞きます。 (2)枕カバーの中 恋人がよく部屋に遊びに来る、といった場合には、枕カバーの中に入れるというのも、オーソドックスな隠し場所です。よくある袋状のカバーの折り返し部分に入れておけば邪魔にならない、という声も聞かれました。 ただしカバーの中で動いてしまったり、寝ている間に何度も枕を裏返す、というクセのある人は、寝心地に影響したり、傷ついてしまう可能性もあるので、注意してください。 (3)ティッシュケースの中 エッチをするとき、テッシュをペーパーを近くに置いておく、という人は少なくないでしょう。必要になる場面も多いですよね。 ティッシュを箱のまま使用している場合は難しいですが、ケースをつける場合、箱とケースの間に空間が生まれることが多いと思います。そこに常備しておく、という声も聞かれました。 ワンセットなので、ベッドから離れて取りに行ったりすることが少なくて便利ですよね。   6:まとめ 望まない妊娠を避けるためにも、自分の身を守るためにも、コンドームについて最低限の知識は持っておきたいですよね。男性任せにせず、女性がリードして付けてあげるくらいの気持ちがあれば、ふたりのエッチもさらに盛り上がるのではないでしょうか。 またコンドームを嫌がる彼には、「私が付けてあげるから」と可愛く、かつ積極的な一面を見せることで、スムーズに運びますよ!   【参考】 オカモトラバーズ研究所 あわせて読みたい ワリカンデートってどう?割り勘男の心理と割り勘の計算アプリ5選 人間関係に疲れた…めんどくさいと思った時の対処法とストレスチェック 「セックスレスが原因の浮気」これってアウトなの?それともセーフ?徹底検証します 人を好きになる方法は千差万別!好きになる瞬間から好きという気持ちまで大解明 ドライブデートの会話ネタとドライブでモテる気遣い・飲み物・持ち物

10月20日 21:30【Menjoy! メンジョイ

この恋、逃したくない!お持ち帰りさせる方法を男性心理から紐解く

1:出会いは一期一会!お持ち帰りだってナシじゃないかも (1)もし、すごく素敵な男性に口説かれたなら… 普段、男性に声をかけられても、「私はそんな軽い女じゃない」といった素振りで冷たく対応をしているかもしれません。でも、もし声をかけてきた男性や合コンでアプローチをしてきた男性が、思いっきり自分の好みのタイプだったら、どうでしょう。 その目的はわかりませんが、少なからず、向こうはあなたのことが気になったわけです。一瞬ですが、相思相愛の状態が生まれている。なのに、無下に断るなんてもったいないと思いますよね。だってそんなシチュエーション、もう二度と訪れないかもしれないのだから……。 そこで臆病にならず、1歩踏み出してみてもいいのかもしれませんよ。 (2)ヤレればいい男には捕まりたくない いい男に声をかけられたとはいえ、向こうの目的が何なのかは気になるところ。ただ話し相手が欲しかったのか? それとも、向こうも好みのタイプだと思って、関係を発展させたいと思ってくれたのか? 最悪なのは「今日、ヤレればいい」と、その日限りの関係の相手を探していた場合です。 好意を持ってくれたのだと思い、するりとカラダの関係になってしまったら、そうではなかった……。すぐに連絡が取れなくなって、心に傷だけ負ってしまった……なんていうのは、よく耳にする話です。女性としては、そんな相手にお持ち帰りされるのだけは避けたいところでしょう。   2:男はここで判断している!お持ち帰りOKのサイン お持ち帰りといっても、男性も強引に連れ出すようなことはしません。だってそれは犯罪ですから! 男性は、女性の仕草などから、OKかどうかを判断しています。では、男性はどこを見ているのでしょう。元No.1キャバ嬢でライターのナナミ・ブルボンヌさんに解説してもらいました。 (1)ボディタッチを嫌がらない ナナミ:ボディタッチは、男女が距離を縮めていくための定番の行為。お互いの意志を確認し合うためのものでもあります。まずは、腕や背中といった場所にソフトタッチ。問題なさそうなら、腰のあたりに手を回すなどしてくるでしょう。 女性側からお返しにタッチしてくるようなら、確実なOKサインだと捉えますよね。 (2)やたらと褒めてくる ナナミ:誰だって褒められれば嬉しいもの。褒めるというのは、相手の気分を良くさせる行為ですし、好意があるからこその行動とも言えます。だって、好きでもない相手を喜ばせたって、あまり利益はありませんから。なので「カッコいい」「モテるでしょ」といった、わかりやすい褒め言葉は、男性はすぐその気にさせるOKサインとして認識されるでしょう。 (3)お酒が進んでいる ナナミ:お酒もまた、男女の距離を縮めるのに役立つアイテムです。お酒が進んでいるということは、気分もいいし、楽しんでいる証拠。男性としては、自分に対して居心地よく感じてもらえていると捉えます。 グラスが空いて、迷わずに次々とお代わりをするようなら、帰りたくないようにも思えます。すると「誘ってみようかな……」という気になるわけです。 (4)目の合う時間が長い ナナミ:目の合う回数も、好意を持ってくれているかどうかの判断基準になります。最初は照れて伏し目がちになりますが、だんだん慣れてくると、目の合う回数が増えてくる。そして、目が合う時間も長くなってきます。 「目は口ほどにものを言う」という言葉のように、見つめ合う時間が長くなれば、思いも強くなってきていると捉えるでしょう。 (5)下ネタを拒まない ナナミ:お持ち帰りとするということは、ようするにエッチをするわけです。それが目的であるとやんわり伝えるために、ワンクッション挟みたい。そのために、下ネタを展開する場合があります。まずはソフトに、経験人数なんかの話題などが入ってくるでしょう。それに答えてくれるようなら、「最近いつエッチした?」なんていう話に及ぶかも。そこまでくれば、自分の目的も伝わっていると男性は思うでしょう。   3:ワンナイト男子がバラすお持ち帰りのスマートな方法 お持ち帰りすることに慣れている男性は、それぞれにスマートなテクニックを持っているもの。「このパターンに持ち込めばこっちのもの」という方法を聞いてみました。 (1)手を握ったら放さない 「“この子に決めた!”と思ったら、手を握って、よっぽどのことがない限りはもう放さないですね。逃がさない……っていう意思表示です。この方法だと、意外とすんなりお持ち帰りできますよ。やっぱり女性は、強引な男が好きなんじゃないですかね?」(Kさん・28歳) (2)相談を持ちかける 「僕は気に入った子がいたら、自分の弱みを見せるようにしてます。悩みを打ち明けたり、相談を持ちかけたりします。 よく使うのが、“彼女とうまくいってない”です。女性の気持ちが知りたい……という感じで相談すると、よく話を聞いてくれるんですよね。それに、弱っている男性を、冷たくあしらえない、という女性心理もあるかも。せめて一緒にいてあげたい、って思ってくれるんじゃないでしょうか」(Yさん・29歳) (3)会計を速やかに済ませる 「会計のタイミングは大事ですよね。僕はなんとなくイケると思ったら、すぐにお会計を済ませるようにしています。そして、絶対におごります。向こうが出すと言っても、絶対に受け取りません。そうすることで、向こうは少し負い目を感じます。すると、関係の主導権を握れるわけです。あとは軽く促せば、付いてきてくれることが多いです」(Jさん・32歳) (4)家の近くのバーに移動 「うちの近くにすごく雰囲気のいいバーがあって、まずそこに連れて行きますね。“いいバーがあるんだ”くらいの誘いだったら、女性もそれほど抵抗ないでしょう。そこはフルーツを買って行ったりすると、カクテルにしてくれるんです。女性は喜んでくれますよね。けっこう酔ってきたところで、家に誘います。店から歩いて3分なのが、いちばんのポイントですね」(Uさん・32歳) (5)ストレートに誘う 「僕は童顔ということもあり、子どもっぽく見られがち。それを利用して、“ホテルに行こう!”なんてストレートに誘ったりします。僕が言うと、あんまり抵抗する気が湧かないみたいなんですよね。無邪気な感じがして、思わず誘いにのっちゃうらしいですよ」(Fさん・28歳)   4:自分の身は自分で守る いい男だったとしても、いきなり誘ってくる相手ですから、警戒すべきはあります。お持ち帰りされてみるのも経験ですが、あとで傷つくような結果にならないよう、自分の身は自分で守ってください。   【取材協力】 ナナミ・ブルボンヌ・・・元No.1キャバ嬢のライター。スポーツ新聞などでライターをするかたわら、ネットショップでレディースウェアやコスメも取り扱っている。『キャバ嬢とヤレる極意』の著者。 あわせて読みたい LINEはSNSに入るの?今さら聞けないLINEやSNSのこと 年下にモテる女の特徴は?年下の男の心理やアプローチ法 結婚って勢いでしていいの?勢いで結婚した夫婦の成功・失敗エピソード プラトニックな恋愛をする男性ってどんな人?既婚女性とのプラトニックな恋愛 出会い系を使っている女性の本音は?使っている女性に思う男の本音も

10月20日 20:30【Menjoy! メンジョイ

【動画あり】菊川怜の「ハズキルーペCM」をソフトバンクが全力でネタにする! 「だ~い好き♡」「お尻割り」が炸裂しているよ

ソフトバンクで行われている動画SNS放題サービス「ウルトラギガモンスター+(プラス)」。 こちらのCMとして現在放送されているのが、走行中の列車を舞台にした『白戸家ミステリートレイン』シリーズなのですが……。 2018年10月14日にYouTubeで公開された新作『菊川怜の事情聴取』が、「完全にハズキルーペのCMをイジっとるやないか!!!!!」と話題になっているんです。 【ハズキルーペCM名物「ヒップアタック」&「だぁい好き♡」】 ハズキルーペのCMは、独特すぎる謎展開が最大の特徴。 中でもひときわ有名なのが『渡辺謙さん・菊川怜さん 編』で、特に菊川さんがハズキルーペをお尻で踏んづけたり、手でハート型を作りながら「ハズキルーペ、だぁい好き♡」とウインクするシーンは、インパクトが強すぎてもはや伝説と化しているほどです。 【あれれ…デジャヴなのかな?】 『菊川怜の事情聴取』にはまさしく、このシーンのデジャヴとも言うべき場面が次々登場します。 堺雅人さん演じる名探偵から、事情聴取を受けている菊川さん。黒レザーのノーカラージャケットとショートパンツという衣装が、すでにハズキルーペCMそのまんまなところに期待(?)が持てます。 【やっぱり「だぁい好き♡」は菊川さんバージョンでなきゃね】 その後は、「お尻でスマホを踏んづける」「手がハート型になるようにスマホを持ちながら『だぁい好き♡』とウインク」とおなじみの流れが続いていって、ソフトバンクのCMなのにハズキルーペの大渋滞。 観ているこっちが心配になるくらいの “思い切ったイジり方” と、ノリノリでハズキルーペCMのパロディーを披露する菊川さんに唖然としつつも、久しぶりの「だぁい好き♡」に吸い寄せられてしまって目をそらすことができなくなるんですよね。 【ネットもザワついてます】 『菊川怜の事情聴取』はツイッターでも大いに話題になっておりまして、 「ハズキルーペか!!」 「ハズキルーペのCMが武井咲版になって寂しい思いをしていた方に朗報です」 「ソフバンに菊川怜選手が移籍だと!?」 「仕事早いなー」 「ノリノリやんな」 といった具合に、みなさん嬉しさと戸惑いが交互に沸いてきている様子でした。うん、でもその気持ちわかる。 ちなみに個人的には、菊川さんがなぜか2回もスマホにヒップアタックしているところがツボ。「きゃっ♡」という声も含めてハズキルーペ感満載で、菊川さんのありあまるサービス精神を感じてしまったのでした。 とにもかくにも、まだ観ていないというみなさんは、さっそくご覧になってみてくださ~い! 参照元:YouTube[1][2]、Twitter検索 菊川怜 ソフトバンク 執筆=田端あんじ (c)Pouch

10月20日 18:45【Pouch[ポーチ]

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