冬が嫌いな人間の意見

こんにちは、遠見です。

毎日寒い日が続き、寒いというだけで何をするにも億劫になりますね。私は寒いのが苦手なので、冬は毎年毎年「一瞬で終わって欲しい」と願っています。
ところで、皆さんは「冬季うつ」という言葉をご存知でしょうか。
最近知ったのですが、季節性のうつ病というものがあり、その中でも冬にだけ症状が見られるものを「冬季うつ」と呼ぶそうです。

冬季うつの症状としては下記のようなものが挙げられるそうです。

• 気分が落ち込むことが多くなる
• 疲れやすくなる
• 体を動かす、何かを始めるのがおっくうになる
• 集中力が落ちる
• 過食になる
• 過眠になる

私はこれを知った時、正直に言うと「全人類みんな冬はこの状態になるのでは……？」と思いました。

冬になると寒いから何をするにも億劫になり、布団から出難くなり、天気が悪い事も多いので落ち込みやすくなり、疲れやすくなる。当然の事なのではないでしょうか。
逆に言えば、これが冬季うつの症状だと言うのであれば私は立派な冬季うつなのでしょう。

冬季うつの原因は日照時間不足らしいので、人間の力では限界を感じます。
と言うか避けられようがないですよね、そんなの。

それでも社会は休みになってはくれませんし、冬季うつの症状があろうと働かねばなりません。
世知辛いですね。

それでは、本日はこれで。

担当：遠見